宁夏，这片广袤的土地，承载着丰富的历史和文化。其中，中卫这座沙漠古城，更是以其独特的自然景观和人文风情，成为了旅游爱好者们向往的目的地。今天，就让我们走进中卫，探寻这片沙漠中的璀璨明珠。

一、中卫概况

中卫位于宁夏回族自治区中西部，地处黄河与腾格里沙漠的交汇处。这里有着丰富的自然资源和人文景观，被誉为“沙漠水城”。中卫的历史悠久，早在汉代便有居民在此定居。如今，中卫已成为宁夏乃至全国重要的旅游目的地。

二、沙坡头：沙漠奇观

沙坡头，位于中卫市区西部，是我国四大沙漠之一——腾格里沙漠的东缘。这里，沙漠、黄河、绿洲交相辉映，构成了独特的自然景观。

1. 沙坡头景区：沙坡头景区占地面积约30平方公里，以沙丘、沙漠、湖泊为主要景观。景区内有中国第一条沙漠滑沙场、沙漠火车、沙海冲浪、沙漠探险等项目，游客可以在这里感受沙漠的激情与浪漫。

2. 沙坡头沙丘：沙坡头沙丘高约150米，坡度达55度，被誉为“中国最长的天然滑沙场”。站在沙丘顶端，俯瞰沙漠美景，令人心旷神怡。

3. 沙坡头黄河：沙坡头黄河河段，河水清澈见底，两岸绿树成荫，是一处休闲度假的好去处。

三、中卫古城：历史遗迹

中卫古城，始建于明代，是一座具有600多年历史的古城。这里曾是古代丝绸之路的重要节点，也是宁夏地区重要的政治、经济、文化中心。

1. 古城墙：中卫古城墙全长约4.5公里，是我国保存较为完整的古城墙之一。游客可以登上城墙，俯瞰整个古城风貌。

2. 城隍庙：城隍庙位于古城中心，是中卫古城的标志性建筑。庙内供奉着城隍神，香火旺盛。

3. 中卫古城墙博物馆：该博物馆位于古城墙上，展示了中卫古城的历史变迁和建筑艺术。

四、中卫美食：舌尖上的诱惑

中卫美食，以回族特色为主，兼具西北风味。其中，最具代表性的美食有：

1. 羊肉泡馍：羊肉泡馍是中卫的传统美食，以其独特的口味和丰富的营养而闻名。

2. 羊肉串：羊肉串是中卫夜市的招牌美食，香辣可口，令人回味无穷。

3. 手抓羊肉：手抓羊肉是中卫的特色美食，肉质鲜嫩，风味独特。

中卫，这座沙漠中的璀璨明珠，以其独特的自然景观和人文风情，吸引了无数游客。在这里，你可以感受沙漠的激情与浪漫，品味历史文化的厚重，享受美食的诱惑。中卫，一个值得一游的旅游胜地。

宁夏中卫旅游十大景点

1、石空寺。石空寺石窟始开凿于唐代，据史书《陇右金石录》、《甘肃新通志》记载：石空寺以寺得名，寺创于唐时，就山行凿石窟、窟内造像皆唐制，是唐代丝绸之路上一处重要的文化宗教基地，1961年被自治区人民0公布为重点文物保护单位。

2、中宁县枸杞博物馆。中国枸杞博物馆，典藏的是枸杞文化和农耕文化的交融经典。黄河魂，枸杞情，交相辉映，温暖的风土人情，优雅的塞上风光，奇妙的黄河自然景观，把历史的传说和一个伟大的产业紧紧联系在一起。

3、宁舟宝塔。宁舟宝塔宁舟宝塔简称舟培，坐落在中宁城西舟塔村柳青渠北岸的河沟边。始建于唐朝大顺二年（891年），是丰宁城（今古城）为纪念北魏刁拥军在该地设置码头，一冬造船200艘，首创黄河航运业，于码头寺庙修建的一座砖塔。

4、玺赞生态枸杞庄园。玺赞生态枸杞庄园，规划面积12000亩。从2013年10月破土动工以来，庄园按照自治区和中宁县关于枸杞产业发展及扶贫工作的要求，坚持绿色发展、循环发展、品质发展、品牌发展和融合发展，着力打造玺赞庄园枸杞品牌，实施高端立体营销策略，走出了一条枸杞产业优质高效和融合发展的新路子。

5、鸣沙洲塔。鸣沙洲塔 原名安庆寺永寿塔，原是一座八角落13级楼阁式砖塔。始建于西夏，塔建在一高出地面1.5米的夯土台上，塔底边长3.14米，六层以上已塌毁，残高约27米，1985年加固，修后高度为42米。

6、中宁浆鳞鱼。 1974年，地质工作者在牛首山石峡沟发现的中宁浆鳞鱼化石，代表该属在中国及亚洲的首次发现。之前，在此地还发现了“牛首山沟鳞鱼”化石。浆鳞鱼最早发现于东格陵兰（1931年）。

7、双龙山石窟。双龙山石窟位于中宁县余丁乡，开凿于唐代，据史书《陇右金石录》、《甘肃新通志》记载：“石空寺以寺得名，寺创于唐时，就山形凿石窟、窟内造像皆为唐制”，是唐代丝绸之路上一处重要的文化宗教圣地。该寺共有13个石窟，9间无梁洞规模最为宏大。

8、马万山。马万山属南华山最高峰，海拔2954.5米，登其巅可望中宁黄河。在此建上观光台，再配置高倍望远镜可观日月星晨，了解天象和太阳黑子、月中秘密。

9、杞菊红生态农庄。杞菊红生态农庄，是一家集菊花种植，观光旅游、苗木培育、花卉盆景栽植、枸杞加工销售为一体的农业田园综合体，形成绿色生态有机种植、田园观光旅游、花卉主题养生、乡村文化体验、特色产品销售与深加工、休闲美食度假、自驾露营运动开发为核心的观光基地。

10、宁夏天湖国家湿地公园。宁夏天湖国家湿地公园位于宁夏中宁长山头农场，公园总面积1791公顷，其中湿地面积1649公顷。

宁夏中卫市旅游景点有哪些

在宁夏中卫市，有众多值得一游的景点。南河子公园是一个休闲的好去处，园内绿树成荫，湖光山色，让人心旷神怡。宁夏南华山国家级自然保护区则是探险爱好者的天堂，这里有着丰富的野生动植物资源，自然风光秀丽，适合徒步和野营。

长城遗址是了解中国古代历史文化的绝佳地点。这里的长城遗址保存较为完好，可以感受到古代军事防御工程的雄伟壮观。南苑公园则是一个适合家庭游玩的地方，园内有儿童游乐场和各种娱乐设施，适合亲子游。

新安寺是一座历史悠久的佛教寺庙，寺内有精美的壁画和佛像，是了解当地佛教文化的好去处。腾格里湿地公园以其独特的沙漠湿地景观著称，是观赏湿地生态和体验沙漠徒步的绝佳选择。牌路山森林公园内森林覆盖率高，空气清新，是远离城市喧嚣的好地方。

圆通禅寺(新墩村)也是值得一游的寺庙，寺内古木参天，环境幽静。王珲游乐场则是一个集娱乐、休闲于一体的综合性游乐场，适合年轻人和儿童游玩。中卫市66号露营基地则是一个户外爱好者的天堂，可以在这里体验露营的乐趣。

每个景点都有其独特的魅力，无论是寻求自然风光还是历史文化，中卫市都能满足你的需求。无论是独自一人还是与家人朋友一同游览，这里都有适合你的去处。中卫市的旅游景点，总有一处能够触动你的心灵。

宁夏中卫有哪些旅游景点

罗山自然保护区位于宁夏南部同心县境内，四周被荒漠化土地包围，形成了一处独特的温带森林草原自然景观，是宁夏仅有的三大天然林区之一。罗山不仅是宁夏中部的水源涵养林，也是宁南山区的区域生态环境的有效屏障。

云青寺坐落于罗山东麓，选址极佳。罗山东麓远看酷似一尊面东而座的巨佛，而云青寺正好位于巨佛的中心(山腰间)，这种佛心怀古寺，古寺藏佛心的绝妙境界，使得明庆王朱木旃将整个庆王府及祖辈坟墓选址于此地的良苦用心不难理解。此外，在巨佛的两腿正裆处至今还流淌着一泉甘甜清澈的泉水。每逢庙会，寺里香烟云绕，钟声长鸣。

寺口风景区是中卫市东南50公里处的国家AAA级旅游景区，分为东景区和西景区两部分。东线以峡谷山石地貌景观闻名，是典型的喀斯特地貌。谷道狭窄，奇峰兀立，形态万千。峡谷入口处崖壁上有一处堪称天下奇观的“神仙左右脚印”，还有4亿年前的“宁夏版图”景观。谷内有“一线天”、“生命树”、“聚仙洞”、“豹子峋”等景点。主峰天井山海拔2300米，灵仙谷内山清水秀，水源丰富，飞短流长，有多处瀑布飞泉，清池碧潭，山峰怪石林立。

西景区山势险峻，人文景观丰富，属于丹霞地貌。内有青少年攀岩场，业余攀岩场和专业攀岩场；有栈道，吊桥，“云汉天渡”天桥等天险；还有苏武牧羊遗址,苏武圈羊石窟,苏武栖身石窟,苏武庙，米钵寺等名刹古庙。寺口风景区自然风光独秀，人文景观丰富，被誉为“历史博物馆”，是西北著名的旅游胜地。