我国历史悠久，文化底蕴深厚，众多古都中，北京作为帝都，更是集千年文化精华于一身。在这座千年古都中，隐藏着一个养生秘境——帝都温泉。它以其独特的地理环境、丰富的温泉资源、悠久的历史文化，成为人们养生、休闲、度假的首选之地。

一、帝都温泉的地理优势

帝都温泉位于北京市房山区，地处燕山山脉和太行山脉的交汇处，地势起伏，环境优美。这里气候宜人，四季分明，拥有得天独厚的地理优势。

1. 气候宜人：帝都温泉所在地气候温和，夏季凉爽，冬季温暖，是避暑、避寒的理想之地。

2. 环境优美：温泉周边山水相依，植被茂密，空气清新，是远离城市喧嚣的宁静之地。

3. 交通便利：帝都温泉交通便利，距离北京市中心仅80公里，自驾、乘坐高铁均可快速到达。

二、丰富的温泉资源

帝都温泉拥有丰富的温泉资源，其水质优良，富含多种对人体有益的矿物质，具有较高的医疗价值和养生效果。

1. 温泉种类：帝都温泉有冷泉、温泉、矿泉等多种类型，满足了不同游客的需求。

2. 温泉水温：温泉水温适中，冬季可暖身驱寒，夏季可消暑降温。

3. 矿物质含量：帝都温泉水质富含锂、锶、偏硅酸等多种对人体有益的矿物质，具有显著的养生保健作用。

三、悠久的历史文化

帝都温泉历史悠久，早在春秋战国时期就有关于温泉的记载。历经千年，温泉文化逐渐发展壮大，成为帝都文化的重要组成部分。

1. 古代传说：关于帝都温泉的传说有很多，其中最为著名的当属“温泉神女”的故事，流传至今。

2. 皇家御用：清朝时期，帝都温泉成为皇家御用温泉，众多帝王将相在此养生、疗疾。

3. 现代发展：随着旅游业的兴起，帝都温泉逐渐成为人们休闲度假的热门之地，温泉文化得到传承与发展。

四、帝都温泉的养生功效

帝都温泉的养生功效显著，被誉为“养生秘境”。以下是温泉养生的一些具体表现：

1. 美容养颜：温泉中的矿物质和微量元素能够改善肌肤状况，使皮肤细腻光滑。

2. 缓解疲劳：温泉具有缓解肌肉疲劳、舒缓精神压力的作用。

3. 疗疾养生：温泉中的矿物质具有独特的医疗价值，对多种疾病具有辅助治疗作用。

帝都温泉作为千年古都的养生秘境，以其独特的地理环境、丰富的温泉资源、悠久的历史文化，成为了人们养生、休闲、度假的理想之地。在这里，游客可以尽情享受温泉带来的惬意与舒适，感受古都文化的韵味与魅力。未来，随着旅游业的不断发展，相信帝都温泉将迎来更加美好的明天。

帝都温泉的温泉简介

帝都温泉旅游区位于广东省恩平市良西镇，距广州市160多公里。该区自然园林面积二百多万平方米，温泉园林面积十五万平方米，山林绿野，景色优美，空气清新，运用中国传统文化以及地方文化进行设计建造的大、中、小温泉浴池80多个，内有目前世界最大的温泉瀑布群、温泉舞台和温泉浴池,也是目前世界最大的山水文化温泉。

帝都温泉，2010年5月被中国矿业联合会授予第一个“中国5A级温泉度假区”，在中国第一个温泉之乡——恩平市，有一座被环岭群峰拥抱着的温泉山，山下的三十多处自喷温泉，日流量为6000立方米，其温泉水温高达73℃,水质晶莹幼滑，并含有偏硅酸、氟、氢、硫等多种有益于人体健康的元素，是世界少有的滑温泉，这就是帝都温泉。夏日示爱

帝都温泉是以温泉康乐为主题的综合区，温泉浴区现可同时接待6000人进行游泳健身、沐浴康乐、理疗按摩、休闲品茗等活动。风阁食府可同时接待1000人就餐，会议厅召开500人的会议，玉树宫、风池宫客房可接待近600人住宿，是游乐、休闲、度假、会议、学习的最佳绿色景区。

帝都温泉的注意事项

温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。如果这些您早就知道，那您是否了解浸泡时的一些常识及 呢？相信看过以下的内容，您就可以向“温泉专家”靠拢了。

1、下汤之前，请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定，如不着衣物、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等，这样规定，主要是为防范破坏温泉水质。接着，请先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸泡，这是礼貌，也是公德。

2、不是每一种温泉都适合浸泡，过烫、过酸的泉不要泡，温度以30-45度较适当。进入温泉池中，除了不要搓洗身体外，也不要在池中运动或踢打，正确的做法，是静静躺在温泉池中，享受温泉渗入身上的感觉。

3、温泉浸泡时间视个人需要及泉温而定，但一般而言，单次不宜超过15分钟，且每日应以三回为限。有个说法是这样的：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六次可养生。另有个泡温泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五分（分钟），这些都是参考值，但重点皆在提醒大家：切不可以为泡得越久或洗越多次就会越有效，这可不是正确的观念。

4、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。

5、长途跋涉后不宜马上洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。

6、易失眠者以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，若感到头痛、恶心、心悸时则不宜再浸泡。有特定疾病或有特殊生理状况者，应自行注意泡温泉时的安全。

7、通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗，但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时，最好还是再冲一下，才不致有反效果。

帝都温泉度假村帝都住宿

位于中国的首个5A级温泉度假胜地，帝都温泉度假村以其独特的温泉康乐体验为核心，提供全方位的休闲娱乐服务。这里的温泉浴区设施先进，能够容纳高达6000人同时享受游泳健身、沐浴放松、理疗按摩和品茗休闲等项目，充分满足了各类游客的需求。

在餐饮方面，风阁食府可同时接纳1000人用餐，无论是商务宴请还是家庭聚餐，都能在这里找到舒适的环境和丰富的美食选择。此外，度假村还设有会议厅，可以容纳500人进行各类商务活动，为商务人士提供了理想的会议场所。

住宿方面，玉树宫和风池宫的客房能够接纳近600位客人，设计精美，环境舒适，是游客在游玩、休闲或度假之余的理想栖息之地。无论是寻求静谧的个人时光，还是团体的度假体验，这里都能提供满意的住宿服务。

总的来说，帝都温泉度假村是一个集游乐、休闲、度假、会议和学习于一体的绿色景区，是您理想的一站式休闲度假选择。