紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
阴 | 15℃ ~ 21℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |   |
多云 | 13℃ ~ 21℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) | |
多云 | 13℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
河池巴马今天天气：https://www.153617.com/bama/
2026年07月09日巴马天气：阴，气温15℃ ~ 21℃，东北风转<3级
2026年07月10日巴马天气：多云，气温13℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年07月11日巴马天气：多云，气温13℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年07月12日巴马天气：多云，气温14℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年07月13日巴马天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，东南风<3级
2026年07月14日巴马天气：多云转阴，气温15℃ ~ 24℃，东南风<3级
2026年07月15日巴马天气：阴转小雨，气温16℃ ~ 22℃，东南风<3级