紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月08日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ -15℃ | 西北风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年07月09日（星期四) | |
晴 | 0℃ ~ -15℃ | 西风 | 6-7级转3-4级 |
| 2026年07月10日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ 5℃ | 西风转西北风 | 6-7级转3-4级 |
那曲班戈今天天气：https://www.153617.com/bange/
2026年07月08日班戈天气：晴，气温0℃ ~ -15℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年07月09日班戈天气：晴，气温0℃ ~ -15℃，西风6-7级转3-4级
2026年07月10日班戈天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，西风转西北风6-7级转3-4级
2026年07月11日班戈天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，无持续风向转西北风<3级转3-4级
2026年07月12日班戈天气：晴，气温-2℃ ~ 8℃，西风3-4级
2026年07月13日班戈天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月14日班戈天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，西风转无持续风向3-4级转<3级