紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
多云 | -5℃ ~ 1℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | -3℃ ~ 3℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
多云转雨夹雪 | 0℃ ~ 6℃ | 东北风转东风 | 3-4级转<3级 |
泊头今天天气：https://www.153617.com/botou/
2026年07月08日泊头天气：多云，气温-5℃ ~ 1℃，东北风转东风<3级
2026年07月09日泊头天气：多云，气温-3℃ ~ 3℃，东南风转东风<3级
2026年07月10日泊头天气：多云转雨夹雪，气温0℃ ~ 6℃，东北风转东风3-4级转<3级
2026年07月11日泊头天气：阴转晴，气温-3℃ ~ 5℃，东北风3-4级转<3级
2026年07月12日泊头天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 6℃，东北风转东南风<3级
2026年07月13日泊头天气：阴，气温0℃ ~ 8℃，南风<3级
2026年07月14日泊头天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，西南风3-4级转<3级