紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | 22℃ ~ 29℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
小雨转多云 | 21℃ ~ 29℃ | 无持续风向转东北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
中雨转多云 | 21℃ ~ 27℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
昌江今天天气：https://www.153617.com/changjiang/
2026年07月09日昌江天气：多云，气温22℃ ~ 29℃，无持续风向转<3级
2026年07月10日昌江天气：小雨转多云，气温21℃ ~ 29℃，无持续风向转东北风<3级转3-4级
2026年07月11日昌江天气：中雨转多云，气温21℃ ~ 27℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月12日昌江天气：多云，气温21℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月13日昌江天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年07月14日昌江天气：多云转晴，气温21℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年07月15日昌江天气：多云，气温21℃ ~ 29℃，无持续风向<3级