紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | -1℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |   |
晴 | 2℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) | |
多云 | 0℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
平凉崇信今天天气：https://www.153617.com/chongxin/
2026年07月09日崇信天气：多云，气温-1℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年07月10日崇信天气：晴，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月11日崇信天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月12日崇信天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月13日崇信天气：小雨转晴，气温-3℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年07月14日崇信天气：多云，气温1℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年07月15日崇信天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级