紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月08日（星期三) | |
晴 | -12℃ ~ 10℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年07月09日（星期四) | |
晴 | -12℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ 13℃ | 西北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
日喀则定日今天天气：https://www.153617.com/dingri/
2026年07月08日定日天气：晴，气温-12℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年07月09日定日天气：晴，气温-12℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月10日定日天气：晴，气温-8℃ ~ 13℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年07月11日定日天气：晴，气温-12℃ ~ 14℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月12日定日天气：晴，气温-7℃ ~ 16℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月13日定日天气：晴，气温-9℃ ~ 16℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月14日定日天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 12℃，西风转无持续风向4-5级转<3级