紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月13日（星期五) | |
中雨转阵雨 | 17℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月14日（星期六) |  |
中雨转多云 | 17℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月15日（星期日) |  |
多云 | 16℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
高州今天天气：https://www.153617.com/gaozhou/
2026年03月13日高州天气：中雨转阵雨，气温17℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月14日高州天气：中雨转多云，气温17℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月15日高州天气：多云，气温16℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月16日高州天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月17日高州天气：多云，气温15℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月18日高州天气：多云，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月19日高州天气：多云，气温15℃ ~ 26℃，无持续风向<3级