紫外线指数：弱
紫外线强度弱，无需特殊防护。
运动指数：较不宜
有降水，较不宜进行户外运动，建议在室内进行适量运动。
血糖指数：较易波动
天气变化可能引起血糖波动，建议注意监测。
| 2026年08月23日（星期日) | |
阵雨 | 20℃ ~ 30℃ | 东北风 | 微风 |
| 2026年08月24日（星期一) |   |
小雨 | 20℃ ~ 29℃ | 东北风 | 微风 |
| 2026年08月25日（星期二) | |
小雨 | 20℃ ~ 29℃ | 北风 | 微风 |
临沧耿马今天天气：http://www.153617.com/gengma/
2026年08月23日耿马天气：阵雨，气温20℃ ~ 30℃，东北风微风
2026年08月24日耿马天气：小雨，气温20℃ ~ 29℃，东北风微风
2026年08月25日耿马天气：小雨，气温20℃ ~ 29℃，北风微风
2026年08月26日耿马天气：雷阵雨，气温19℃ ~ 26℃，北风微风
2026年08月27日耿马天气：小雨，气温20℃ ~ 27℃，东北风微风
2026年08月28日耿马天气：雷阵雨，气温19℃ ~ 26℃，东北风轻风
2026年08月29日耿马天气：雷阵雨，气温20℃ ~ 25℃，东南风微风