紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月09日（星期四) | |
晴 | 2℃ ~ 21℃ | 东风转西风 | <3级转3-4级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
晴转多云 | 4℃ ~ 16℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
多云转晴 | 3℃ ~ 15℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
和田今天天气：https://www.153617.com/hetianhetian/
2026年07月09日和田天气：晴，气温2℃ ~ 21℃，东风转西风<3级转3-4级
2026年07月10日和田天气：晴转多云，气温4℃ ~ 16℃，西北风3-4级转<3级
2026年07月11日和田天气：多云转晴，气温3℃ ~ 15℃，东北风转西南风<3级
2026年07月12日和田天气：多云转晴，气温1℃ ~ 16℃，东北风转西南风<3级
2026年07月13日和田天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，西风转南风3-4级转<3级
2026年07月14日和田天气：多云转晴，气温0℃ ~ 17℃，东风<3级
2026年07月15日和田天气：晴，气温3℃ ~ 18℃，东风<3级