紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月25日（星期一) | |
晴 | 7℃ ~ 21℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年05月26日（星期二) |   |
多云转小雨 | 8℃ ~ 21℃ | 东南风转东风 | 3-4级 |
| 2026年05月27日（星期三) |  |
小雨转晴 | 6℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉溪华宁今天天气：https://www.153617.com/huaning/
2026年05月25日华宁天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向转<3级
2026年05月26日华宁天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 21℃，东南风转东风3-4级
2026年05月27日华宁天气：小雨转晴，气温6℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年05月28日华宁天气：晴转阴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年05月29日华宁天气：阴，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年05月30日华宁天气：多云转阴，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年05月31日华宁天气：阴，气温12℃ ~ 24℃，无持续风向<3级