紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
阴 | -3℃ ~ 7℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
雨夹雪转小雪 | -8℃ ~ 6℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
阴转晴 | -17℃ ~ -1℃ | 西北风 | <3级 |
白山靖宇今天天气：https://www.153617.com/jingyu/
2026年07月08日靖宇天气：阴，气温-3℃ ~ 7℃，东北风转东南风<3级
2026年07月09日靖宇天气：雨夹雪转小雪，气温-8℃ ~ 6℃，西风<3级
2026年07月10日靖宇天气：阴转晴，气温-17℃ ~ -1℃，西北风<3级
2026年07月11日靖宇天气：雨夹雪转小雪，气温-11℃ ~ 1℃，东北风转北风<3级
2026年07月12日靖宇天气：阴转晴，气温-11℃ ~ -6℃，西北风<3级
2026年07月13日靖宇天气：晴，气温-11℃ ~ -5℃，北风转西北风<3级
2026年07月14日靖宇天气：晴，气温-6℃ ~ 2℃，无持续风向<3级