紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | 23℃ ~ 31℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
多云转阵雨 | 22℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
中雨转多云 | 18℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
湛江开发今天天气：https://www.153617.com/kaifa/
2026年07月09日开发天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，无持续风向转<3级
2026年07月10日开发天气：多云转阵雨，气温22℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年07月11日开发天气：中雨转多云，气温18℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月12日开发天气：多云，气温18℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月13日开发天气：多云，气温18℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月14日开发天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月15日开发天气：多云，气温18℃ ~ 25℃，无持续风向<3级