紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
阴转阵雨 | 9℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |   |
多云转阴 | 9℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
多云 | 11℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
连州今天天气：https://www.153617.com/lianzhou/
2026年07月09日连州天气：阴转阵雨，气温9℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月10日连州天气：多云转阴，气温9℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月11日连州天气：多云，气温11℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月12日连州天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月13日连州天气：多云，气温9℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月14日连州天气：多云，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月15日连州天气：多云转阴，气温10℃ ~ 19℃，无持续风向<3级