紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
小雨 | 18℃ ~ 29℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
多云 | 17℃ ~ 25℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) | |
多云 | 16℃ ~ 26℃ | 东北风 | <3级 |
崇左龙州今天天气：https://www.153617.com/longzhou/
2026年07月08日龙州天气：小雨，气温18℃ ~ 29℃，东北风<3级
2026年07月09日龙州天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年07月10日龙州天气：多云，气温16℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年07月11日龙州天气：多云，气温17℃ ~ 27℃，东北风<3级
2026年07月12日龙州天气：多云，气温17℃ ~ 28℃，东北风<3级
2026年07月13日龙州天气：多云，气温18℃ ~ 26℃，东北风转东南风<3级
2026年07月14日龙州天气：多云，气温17℃ ~ 24℃，东南风<3级