紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
小雨 | 8℃ ~ 17℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |   |
多云 | 7℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) | |
多云 | 8℃ ~ 18℃ | 东北风 | <3级 |
河池南丹今天天气：https://www.153617.com/nandan/
2026年07月09日南丹天气：小雨，气温8℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年07月10日南丹天气：多云，气温7℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年07月11日南丹天气：多云，气温8℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年07月12日南丹天气：小雨转多云，气温11℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年07月13日南丹天气：多云，气温13℃ ~ 17℃，东南风<3级
2026年07月14日南丹天气：多云，气温12℃ ~ 17℃，东南风<3级
2026年07月15日南丹天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 15℃，东南风<3级