紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
雨夹雪转小雪 | -2℃ ~ 4℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
多云转晴 | -2℃ ~ 7℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
晴 | -3℃ ~ 4℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
忻州宁武今天天气：https://www.153617.com/ningwu/
2026年07月08日宁武天气：雨夹雪转小雪，气温-2℃ ~ 4℃，东南风<3级
2026年07月09日宁武天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 7℃，西北风转西风<3级
2026年07月10日宁武天气：晴，气温-3℃ ~ 4℃，西北风转东南风<3级
2026年07月11日宁武天气：多云转小雪，气温-4℃ ~ 2℃，东南风转西风<3级
2026年07月12日宁武天气：晴，气温4℃ ~ -2℃，西北风转西南风<3级
2026年07月13日宁武天气：晴转小雪，气温-8℃ ~ 3℃，南风转东南风<3级
2026年07月14日宁武天气：多云，气温-3℃ ~ 5℃，南风转西南风<3级