紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
多云转阴 | 11℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
小雨转阵雨 | 10℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
多云 | 9℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
文山丘北今天天气：https://www.153617.com/qiubei/
2026年07月08日丘北天气：多云转阴，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月09日丘北天气：小雨转阵雨，气温10℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月10日丘北天气：多云，气温9℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月11日丘北天气：多云，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年07月12日丘北天气：多云，气温11℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年07月13日丘北天气：多云转阴，气温13℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月14日丘北天气：小雨，气温12℃ ~ 20℃，无持续风向<3级