紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
阴转小雨 | 10℃ ~ 15℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
阴 | 9℃ ~ 15℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) | |
阴转小雨 | 9℃ ~ 15℃ | 东北风 | <3级 |
上饶信州今天天气：https://www.153617.com/shangraoxinzhou/
2026年07月09日信州天气：阴转小雨，气温10℃ ~ 15℃，东南风<3级
2026年07月10日信州天气：阴，气温9℃ ~ 15℃，东南风<3级
2026年07月11日信州天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年07月12日信州天气：阴，气温11℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年07月13日信州天气：阴转多云，气温8℃ ~ 17℃，北风转东北风<3级
2026年07月14日信州天气：晴，气温7℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年07月15日信州天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，东北风<3级