紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月09日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 12℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月10日（星期五) | |
晴 | -4℃ ~ 13℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月11日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 15℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则谢通门今天天气：https://www.153617.com/xietongmen/
2026年07月09日谢通门天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月10日谢通门天气：晴，气温-4℃ ~ 13℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月11日谢通门天气：晴，气温-3℃ ~ 15℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月12日谢通门天气：晴，气温-2℃ ~ 17℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月13日谢通门天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月14日谢通门天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月15日谢通门天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级