紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
小雨转多云 | 7℃ ~ 15℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
多云 | 7℃ ~ 11℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
多云转小雨 | 8℃ ~ 12℃ | 东北风 | <3级 |
宁波鄞州今天天气：https://www.153617.com/yinzhou/
2026年07月09日鄞州天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 15℃，西北风4-5级转3-4级
2026年07月10日鄞州天气：多云，气温7℃ ~ 11℃，北风3-4级
2026年07月11日鄞州天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年07月12日鄞州天气：小雨，气温8℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级转3-4级
2026年07月13日鄞州天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 13℃，北风转东北风3-4级
2026年07月14日鄞州天气：晴，气温4℃ ~ 12℃，东北风转南风3-4级转<3级
2026年07月15日鄞州天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，东南风<3级