紫外线指数：强
紫外线强度强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，避免暴露。
运动指数：适宜
天气较好，适宜进行各种户外运动，注意防晒。
血糖指数：较易波动
天气变化可能引起血糖波动，建议注意监测。
| 2026年08月09日（星期日) | |
晴 | 21℃ ~ 31℃ | 东北风 | 微风 |
| 2026年08月10日（星期一) |   |
中雨 | 21℃ ~ 35℃ | 东北风 | 微风 |
| 2026年08月11日（星期二) |   |
阵雨 | 26℃ ~ 30℃ | 东风 | 微风 |
张家口张北今天天气：http://www.153617.com/zhangbei/
2026年08月09日张北天气：晴，气温21℃ ~ 31℃，东北风微风
2026年08月10日张北天气：中雨，气温21℃ ~ 35℃，东北风微风
2026年08月11日张北天气：阵雨，气温26℃ ~ 30℃，东风微风
2026年08月12日张北天气：雷阵雨，气温24℃ ~ 27℃，东风和风
2026年08月13日张北天气：雷阵雨，气温23℃ ~ 25℃，东风和风
2026年08月14日张北天气：雷阵雨，气温23℃ ~ 25℃，东北风和风
2026年08月15日张北天气：阵雨，气温20℃ ~ 23℃，北风劲风