紫外线指数：强
紫外线强度强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，避免暴露。
运动指数：适宜
天气较好，适宜进行各种户外运动，注意防晒。
血糖指数：较易波动
天气变化可能引起血糖波动，建议注意监测。
| 2026年08月23日（星期日) | |
晴 | 25℃ ~ 35℃ | 东风 | 微风 |
| 2026年08月24日（星期一) |   |
小雨 | 26℃ ~ 36℃ | 东风 | 轻风 |
| 2026年08月25日（星期二) |   |
雷阵雨 | 26℃ ~ 34℃ | 东南风 | 轻风 |
张家口宣化今天天气：http://www.153617.com/zhangjiakouxuanhua/
2026年08月23日宣化天气：晴，气温25℃ ~ 35℃，东风微风
2026年08月24日宣化天气：小雨，气温26℃ ~ 36℃，东风轻风
2026年08月25日宣化天气：雷阵雨，气温26℃ ~ 34℃，东南风轻风
2026年08月26日宣化天气：雷阵雨，气温25℃ ~ 32℃，南风微风
2026年08月27日宣化天气：小雨，气温25℃ ~ 33℃，南风轻风
2026年08月28日宣化天气：小雨，气温25℃ ~ 33℃，西南风微风
2026年08月29日宣化天气：雷阵雨，气温25℃ ~ 31℃，西北风轻风