紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云转晴 | -2℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
多云 | -1℃ ~ 12℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
小雨转多云 | 0℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
庆阳正宁今天天气：https://www.153617.com/zhengning/
2026年07月09日正宁天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年07月10日正宁天气：多云，气温-1℃ ~ 12℃，东南风<3级
2026年07月11日正宁天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年07月12日正宁天气：晴，气温1℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年07月13日正宁天气：雨夹雪转多云，气温1℃ ~ 9℃，东南风<3级
2026年07月14日正宁天气：阴转多云，气温1℃ ~ 12℃，南风转东南风<3级
2026年07月15日正宁天气：多云转晴，气温2℃ ~ 12℃，东南风转东风<3级