紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月25日（星期一) | |
晴 | -3℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年05月26日（星期二) | |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月27日（星期三) | |
晴 | -5℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安志丹今天天气：https://www.153617.com/zhidan/
2026年05月25日志丹天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2026年05月26日志丹天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年05月27日志丹天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年05月28日志丹天气：晴，气温-7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年05月29日志丹天气：小雨转晴，气温-7℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年05月30日志丹天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年05月31日志丹天气：晴，气温-2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级