紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云 | -23℃ ~ -8℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云 | -22℃ ~ -8℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月19日（星期一) |  |
多云转晴 | -23℃ ~ -10℃ | 东北风转北风 | 3-4级 |
凌源今天天气：https://www.153617.com/lingyuan/
2026年01月17日凌源天气：多云，气温-23℃ ~ -8℃，北风转3-4级
2026年01月18日凌源天气：多云，气温-22℃ ~ -8℃，东北风<3级
2026年01月19日凌源天气：多云转晴，气温-23℃ ~ -10℃，东北风转北风3-4级
2026年01月20日凌源天气：晴，气温-26℃ ~ -10℃，北风转西北风4-5级转3-4级
2026年01月21日凌源天气：晴，气温-27℃ ~ -9℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月22日凌源天气：晴，气温-26℃ ~ -8℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月23日凌源天气：晴，气温-25℃ ~ -5℃，西北风3-4级转<3级