紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | -7℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
多云转晴 | -12℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
晴 | -10℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
山南隆子今天天气：https://www.153617.com/longzi/
2026年07月09日隆子天气：多云，气温-7℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月10日隆子天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月11日隆子天气：晴，气温-10℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月12日隆子天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 17℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月13日隆子天气：多云，气温-6℃ ~ 19℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月14日隆子天气：多云，气温-13℃ ~ 16℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月15日隆子天气：多云，气温-5℃ ~ 15℃，东风转无持续风向3-4级转<3级