紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | -10℃ ~ 3℃ | 东北风转 | 3-4级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
多云转小雪 | -8℃ ~ 3℃ | 东风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
多云转晴 | -14℃ ~ -2℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
尚志今天天气：https://www.153617.com/shangzhi/
2026年07月09日尚志天气：多云，气温-10℃ ~ 3℃，东北风转3-4级
2026年07月10日尚志天气：多云转小雪，气温-8℃ ~ 3℃，东风转西风3-4级转<3级
2026年07月11日尚志天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -2℃，西风3-4级转<3级
2026年07月12日尚志天气：多云转阵雪，气温-10℃ ~ -2℃，东北风<3级
2026年07月13日尚志天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，北风转西南风<3级
2026年07月14日尚志天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -1℃，北风转西北风<3级
2026年07月15日尚志天气：晴转多云，气温-13℃ ~ 1℃，北风转无持续风向<3级