紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
晴转多云 | 0℃ ~ 17℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
多云 | 0℃ ~ 14℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) | |
多云 | 1℃ ~ 15℃ | 东风转北风 | <3级 |
喀什疏勒今天天气：https://www.153617.com/shule/
2026年07月09日疏勒天气：晴转多云，气温0℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年07月10日疏勒天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，南风转北风<3级
2026年07月11日疏勒天气：多云，气温1℃ ~ 15℃，东风转北风<3级
2026年07月12日疏勒天气：小雨转多云，气温2℃ ~ 18℃，东风转东北风<3级
2026年07月13日疏勒天气：多云转晴，气温2℃ ~ 16℃，南风转东风<3级
2026年07月14日疏勒天气：多云，气温1℃ ~ 17℃，东风转东北风<3级
2026年07月15日疏勒天气：多云，气温0℃ ~ 19℃，东风转东北风<3级