紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | 4℃ ~ 9℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年07月10日（星期五) | |
多云 | 3℃ ~ 9℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年07月11日（星期六) | |
多云 | 3℃ ~ 7℃ | 南风 | 3-4级 |
青岛四方今天天气：https://www.153617.com/sifang/
2026年07月09日四方天气：多云，气温4℃ ~ 9℃，北风转3-4级
2026年07月10日四方天气：多云，气温3℃ ~ 9℃，北风3-4级
2026年07月11日四方天气：多云，气温3℃ ~ 7℃，南风3-4级
2026年07月12日四方天气：阴，气温2℃ ~ 6℃，南风转北风3-4级
2026年07月13日四方天气：多云，气温-1℃ ~ 7℃，北风3-4级
2026年07月14日四方天气：多云，气温0℃ ~ 7℃，北风3-4级
2026年07月15日四方天气：多云，气温4℃ ~ 7℃，南风3-4级