紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月25日（星期一) | |
小雨 | 8℃ ~ 13℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年05月26日（星期二) | |
小雨 | 8℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年05月27日（星期三) |   |
多云 | 9℃ ~ 20℃ | 东风转北风 | <3级 |
郴州宜章今天天气：https://www.153617.com/yizhang/
2026年05月25日宜章天气：小雨，气温8℃ ~ 13℃，北风转<3级
2026年05月26日宜章天气：小雨，气温8℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年05月27日宜章天气：多云，气温9℃ ~ 20℃，东风转北风<3级
2026年05月28日宜章天气：多云转晴，气温8℃ ~ 23℃，北风<3级
2026年05月29日宜章天气：多云转晴，气温8℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年05月30日宜章天气：晴，气温10℃ ~ 23℃，北风<3级
2026年05月31日宜章天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 23℃，北风<3级