紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月09日（星期四) | |
晴 | 11℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |   |
阵雨 | 11℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
晴转多云 | 12℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
楚雄元谋今天天气：https://www.153617.com/yuanmou/
2026年07月09日元谋天气：晴，气温11℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月10日元谋天气：阵雨，气温11℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月11日元谋天气：晴转多云，气温12℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月12日元谋天气：晴转多云，气温15℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年07月13日元谋天气：多云，气温14℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年07月14日元谋天气：多云转晴，气温15℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年07月15日元谋天气：多云，气温14℃ ~ 33℃，无持续风向<3级