紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月25日（星期一) | |
小雨转多云 | 4℃ ~ 14℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年05月26日（星期二) |   |
多云转小雨 | 4℃ ~ 16℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年05月27日（星期三) |   |
晴 | 4℃ ~ 17℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
湘西保靖今天天气：https://www.153617.com/baojing/
2026年05月25日保靖天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级
2026年05月26日保靖天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 16℃，东北风转东风<3级
2026年05月27日保靖天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，东南风转东北风<3级
2026年05月28日保靖天气：小雨，气温7℃ ~ 16℃，北风转东北风<3级
2026年05月29日保靖天气：小雨，气温6℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级
2026年05月30日保靖天气：中雨，气温7℃ ~ 10℃，东北风转北风<3级
2026年05月31日保靖天气：中雨转小雨，气温8℃ ~ 10℃，北风转西南风<3级