紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月09日（星期一) | |
晴 | -16℃ ~ 3℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年02月10日（星期二) |  |
晴转阴 | -12℃ ~ 3℃ | 西南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月11日（星期三) | |
晴 | -16℃ ~ 2℃ | 西南风 | <3级 |
湘西龙山今天天气：https://www.153617.com/longshan/
2026年02月09日龙山天气：晴，气温-16℃ ~ 3℃，西南风转<3级
2026年02月10日龙山天气：晴转阴，气温-12℃ ~ 3℃，西南风<3级转3-4级
2026年02月11日龙山天气：晴，气温-16℃ ~ 2℃，西南风<3级
2026年02月12日龙山天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，西风转南风<3级
2026年02月13日龙山天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，西南风<3级
2026年02月14日龙山天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西风转南风<3级
2026年02月15日龙山天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，西南风转西风<3级