紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | -20℃ ~ -8℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) | |
多云 | -17℃ ~ -8℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
阵雪转多云 | -19℃ ~ -5℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
鹤岗今天天气：https://www.153617.com/hegang/
2026年07月09日鹤岗天气：多云，气温-20℃ ~ -8℃，东北风转<3级
2026年07月10日鹤岗天气：多云，气温-17℃ ~ -8℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年07月11日鹤岗天气：阵雪转多云，气温-19℃ ~ -5℃，东北风转西北风<3级
2026年07月12日鹤岗天气：多云，气温-19℃ ~ -4℃，西北风转北风<3级
2026年07月13日鹤岗天气：多云转晴，气温-18℃ ~ -5℃，东北风转北风<3级
2026年07月14日鹤岗天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，北风转西北风3-4级
2026年07月15日鹤岗天气：晴转阴，气温-15℃ ~ -1℃，北风转无持续风向<3级