紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月17日（星期二) | |
多云 | 3℃ ~ 14℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月18日（星期三) |  |
小雨转多云 | 5℃ ~ 11℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月19日（星期四) |  |
阴转多云 | 2℃ ~ 19℃ | 南风转北风 | <3级 |
恩施建始今天天气：https://www.153617.com/jianshi
2026年02月17日建始天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，西南风转东北风<3级
2026年02月18日建始天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级
2026年02月19日建始天气：阴转多云，气温2℃ ~ 19℃，南风转北风<3级
2026年02月20日建始天气：晴，气温2℃ ~ 21℃，南风转北风<3级
2026年02月21日建始天气：晴，气温4℃ ~ 25℃，南风转东北风<3级
2026年02月22日建始天气：小雨，气温6℃ ~ 22℃，南风转东北风<3级
2026年02月23日建始天气：小雨，气温5℃ ~ 14℃，东北风<3级