紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
小雨 | 7℃ ~ 11℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
阴转小雨 | 6℃ ~ 12℃ | 东北风转西风 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |   |
多云转晴 | 6℃ ~ 15℃ | 东风 | <3级 |
邵阳邵东今天天气：https://www.153617.com/shaodong/
2026年07月09日邵东天气：小雨，气温7℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年07月10日邵东天气：阴转小雨，气温6℃ ~ 12℃，东北风转西风<3级
2026年07月11日邵东天气：多云转晴，气温6℃ ~ 15℃，东风<3级
2026年07月12日邵东天气：多云，气温6℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年07月13日邵东天气：小雨转晴，气温8℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年07月14日邵东天气：多云，气温8℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年07月15日邵东天气：小雨，气温8℃ ~ 19℃，东北风<3级