紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
阴 | -4℃ ~ 4℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年07月10日（星期五) | |
阴 | -3℃ ~ 4℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年07月11日（星期六) |   |
晴 | -7℃ ~ 10℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
葫芦岛建昌今天天气：https://www.153617.com/jianchang/
2026年07月09日建昌天气：阴，气温-4℃ ~ 4℃，北风3-4级
2026年07月10日建昌天气：阴，气温-3℃ ~ 4℃，北风4-5级转3-4级
2026年07月11日建昌天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，北风4-5级转3-4级
2026年07月12日建昌天气：阴，气温-9℃ ~ 2℃，北风3-4级
2026年07月13日建昌天气：晴，气温-12℃ ~ -2℃，北风3-4级
2026年07月14日建昌天气：晴，气温4℃ ~ -3℃，北风3-4级
2026年07月15日建昌天气：晴，气温-6℃ ~ 4℃，无持续风向<3级