紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月17日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月18日（星期三) |   |
多云 | -1℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月19日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南宕昌今天天气：https://www.153617.com/dangchang
2026年02月17日宕昌天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年02月18日宕昌天气：多云，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月19日宕昌天气：晴，气温-4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年02月20日宕昌天气：晴，气温-9℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月21日宕昌天气：晴，气温-8℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年02月22日宕昌天气：晴转小雪，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月23日宕昌天气：雨夹雪转中雪，气温-7℃ ~ 2℃，无持续风向<3级