紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
小雨 | 12℃ ~ 14℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年07月10日（星期五) | |
小雨 | 8℃ ~ 14℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年07月11日（星期六) |  |
阴转小雨 | 8℃ ~ 14℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
永州江华今天天气：https://www.153617.com/jianghua/
2026年07月09日江华天气：小雨，气温12℃ ~ 14℃，北风转3-4级
2026年07月10日江华天气：小雨，气温8℃ ~ 14℃，东北风3-4级
2026年07月11日江华天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 14℃，东北风3-4级转<3级
2026年07月12日江华天气：阴转多云，气温9℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年07月13日江华天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年07月14日江华天气：晴，气温9℃ ~ 21℃，北风转东北风<3级
2026年07月15日江华天气：晴，气温9℃ ~ 22℃，北风<3级