紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月09日（星期四) | |
多云 | 2℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月10日（星期五) |  |
阴转多云 | -1℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月11日（星期六) |   |
晴转小雪 | -2℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
天水今天天气：https://www.153617.com/tianshui/
2026年07月09日天水天气：多云，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月10日天水天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年07月11日天水天气：晴转小雪，气温-2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月12日天水天气：晴转多云，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月13日天水天气：小雨转多云，气温2℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年07月14日天水天气：晴转多云，气温5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月15日天水天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级