紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月09日（星期四) | |
晴 | -17℃ ~ 8℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年07月10日（星期五) | |
晴 | -12℃ ~ 7℃ | 西南风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年07月11日（星期六) | |
晴 | -9℃ ~ 9℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
日喀则仲巴今天天气：https://www.153617.com/zhongba/
2026年07月09日仲巴天气：晴，气温-17℃ ~ 8℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2026年07月10日仲巴天气：晴，气温-12℃ ~ 7℃，西南风转无持续风向5-6级转<3级
2026年07月11日仲巴天气：晴，气温-9℃ ~ 9℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年07月12日仲巴天气：晴，气温-9℃ ~ 12℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年07月13日仲巴天气：晴，气温-9℃ ~ 12℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年07月14日仲巴天气：晴，气温-9℃ ~ 10℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年07月15日仲巴天气：晴，气温-12℃ ~ 11℃，西风转无持续风向4-5级转<3级