紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月17日（星期二) | |
多云 | -2℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月18日（星期三) | |
多云 | -2℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月19日（星期四) |   |
晴 | -4℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南西和今天天气：https://www.153617.com/xihe
2026年02月17日西和天气：多云，气温-2℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年02月18日西和天气：多云，气温-2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月19日西和天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年02月20日西和天气：晴，气温-4℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月21日西和天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年02月22日西和天气：晴转小雨，气温1℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年02月23日西和天气：雨夹雪，气温-1℃ ~ 4℃，无持续风向<3级